• Hydrates skin: Mimicking the action of hyaluronic acid, the polysaccharides present in mushrooms hydrates your skin, making it soft and supple.
  • Treats acne: Mushrooms are high in vitamin D and when applied topically, they help shrink breakouts and treat acne. Skincare made with mushroom extracts are often used in acne treatments and when added to your diet, they help improve your body’s healing capacity to recover from acne damage.
  • Brightens skin: The kojic acid present in mushrooms gently exfoliates the skin from within and reveals bright complexion. It is a good dietary alternative for harsher external exfoliants.
  • Has anti-aging benefits: Mushrooms are rich in antioxidants like selenium, vitamin C and choline. These essential nutrients fight free radical damage in your system and keep signs of aging at bay

Similar Posts

Health Benefits of phosphorus

Next to calcium, phosphorus is the most abundant mineral in the body. These 2 important nutrients work closely together to build strong bones and teeth. About 85% of the body’s phosphorus is in bones and teeth. Phosphorous is also present in smaller amounts in cells and tissues throughout the body. Phosphorus helps filter out waste…

పుట్టగొడుగులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్య పరిరక్షణలో పుట్టగొడుగులు (మష్రూమ్స్‌) ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఇవి ఫంగీ జాతికి చెందిన మొక్కలు. కుళ్లిపోతున్న పదార్ధాలున్న చోట ఇవి సహజంగా పెరుగుతుంటాయి. ప్రత్యమ్నాయ మార్గాల్లోనూ వీటిని సాగుచేస్తున్నారు. మష్రూమ్స్‌లో ఎన్నోరకాల పోషక విలువలు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్, డయాబెటిస్, ఊబకాయం, గుండె సంబంధ రుగ్మతలు ఉన్నవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మిశ్రమ ఫలితాలు పొందుతారు. పుట్టగొడుగుల్లో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వీటిల్లో తినదగినవి, తినకూడనివి కూడా ఉంటాయి. పోర్టొబెల్లో, క్రెమిని రకాల పుట్టగొడుగుల్లో… ఇర్గోథియోనైన్‌, బటన్‌ రకాలలో…

Health Benefits Of Zinc.

*Milkymushrooms : 100g provides 3.8mg Of Zinc* Zinc (Zn) is an essential trace mineral and is the second most abundant micronutrient in the human body after iron. It is vital for many physiological functions and is involved in numerous aspects of cellular metabolism. Zinc is found in large amounts in the brain, muscles, bones, kidneys,…